早前來自馬來西亞的國際美妝品牌MAE舉辦「Beyoutiful Fest美麗節」，為一眾追求健康肌膚的男士女士，能夠更便捷地獲得專業護膚產品。活動更請來劉佩玥（Moon）、劉穎鏇（Tiffany）兩位女神，與大家分享品牌理念及產品體驗，要成為男神、女神？就一定要入手MAE最...

隨著秋季的到來，肌膚進入了最佳的修復與煥新時期。男士選擇合適的美容方式，先評估自身膚質與目標，再建立日常基礎護理，按需求選擇針對性療程，並以長期維護確保成效與安全性 。關鍵優先順序是先做好防曬及夜間保養，之後依鬍鬚與毛孔問題。法國知名醫美品牌 EstheClinic...

媽媽一直都是家中的支柱，無論是工作還是家務，她總是不辭辛勞地照顧著我們。因此，母親節是一個絕佳的機會，讓我們為她安排一次放鬆身心的Spa體驗，讓她好好地被呵護一番。今次為大家介紹香港康得思酒店（Cordis Hotels）「川」水療中心，絕對讓媽媽身心放鬆！...

由 the door 策劃、K11 MUSEA 全力支持的大型健康生活節「The Joy Factory」將於 4 月 4 日起， 一連兩個週末舉行，為都市人呈獻一場深入身、心、靈的療癒盛會。活動將於 4 月 4 日至 6 日 （星期五至日），以及 4 月 12 日至...

香港人出名生活節奏快速，而且長期處於高壓狀態。這種現象導致了不少人進入了「亞健康」，若不加以改善，最終可能演變為更嚴重的疾病。健康管理的重要性不容忽視，而且別以為有運動習慣就等於身體健康，要做到預防勝於治療，不妨試試 GANOS HEALTH-TECH 推出無創血液檢測...

踏入12月，大家都會想起聖誕節吧？不過你又知不知道繼 「禁慾11月（No Nut November）」 網路挑戰後，「摧毀陰莖12月（Destroy Dick December）」正式開始！ 繼「禁慾11月（No Nut...

近年港人愈來愈熱愛運動，而能提高心肺功能和肌肉力量的越野跑成熱門之選，而年度越野跑界重點賽事「 SALOMON 香港動力挑戰賽 2025」又開始接受報名，不論經驗跑者、跑山新手、家庭組合、親子組隊都可參與！ 比賽4大組別 自選心水距離及難易度 SALOMON...

隨著癌症日益成為全球最主要的健康挑戰之一，無論男士或女士，都應該對癌症的預防與治療保持高度關注。最近，富衛香港推出的「危疾優易保」系列計劃，專為癌症康復者提供保障，為這些面對頑疾的人士帶來了希望和支持。 抗癌勇士林淑敏親身分享 多一份保障同時對家人負責...

每年的11月都有一個名為「No Nut November（禁慾11月）」的挑戰，如果成功晉級，就可以挑戰晉級可以挑戰「摧毀陰莖12月挑戰（Destroy Dick December）」！ 其實這個挑戰源自2011年發起的網路傳統「No Nut...

水，作為生命之源，擁有療癒的特質。在淋浴時，溫暖的水流輕輕撫過肌膚，彷彿在洗去一天的疲憊與煩惱。許多人在淋浴時會感到思緒變得清晰，甚至會產生靈感，這是因為水的流動能夠激發我們的創造力，因此一個適合家中的淋浴系統非常重要。世界知名的高端衛浴品牌為大家帶來升級智能淋浴系統，讓我...

健身早就已了港人的生活態度，除了訓練更健壯的身形外，健康更是大家關注的重要原因。於啟德AIRSIDE全新的多元化綜合健身訓練館－「恆動館」，為大家帶來2萬呎的訓練空間，除了健身訓練場外，館內更配合皮膚護理、健康餐飲、物理治療診所，加上超廣闊的視野，絕對值得推介！...

近年運動熱潮愈來愈旺，而最近荔枝角射箭場「領先射箭」進行擴張工程，新增場地A及場地B，空間佔地5,000呎室內射箭場，更由擁10年經驗教練Ben Sir主理，場內有不少課程讓不同程度人士學習，店內亦設有桌上遊戲專區/休憩區，讓學員休息時放鬆心情。...

健身成了不少人的習慣，除了鍛練身體之外，更掀起一股比賽熱潮。健身界「奧斯卡」級別的WNBF國際自然健美賽事，今年再次於香港舉行，參賽健兒來自世界各地，競爭非常激烈。賽事更邀請到韓國、台灣、馬來西亞、比利時的評審一同見證，以確保賽事公平公正。最後將有6位優勝者獲頒發WNBF職...

高強度間歇訓練（High-Intensity Interval Training，簡稱HIIT）是一種快速、高效的運動方式，已經在健身界廣受歡迎。不過，對於初次嘗試HIIT訓練的新手而言，了解一些關鍵的注意事項是非常重要的。本文將介紹HIIT新手訓練的5大注意事項，幫助你在...

作為成年人，有誰不享受性愛樂趣？但始終有礙於社會風氣，性事有時亦難於啟齒 ，特別是男士們的一些迷思。今次就為大家拆解到底多吃某特定食物，是否能讓精液味道變甜！ 根據外國的研究顯示，於性愛多進吃某特定食物，有機會改變精液的味道。首先大家應先了解精液的成份，當中96%是水，而其...

尋找理想的伴侶時，人們常常會以各種方式來形容他們的理想對象。前陣子韓國流行將男友形容為「動物型男友」，他們的特質或行為類似於不同動物，以下是10種動物型男友的特徵，看看你又屬哪款！ 獅子男友 (IG@jichangwook)...

香港的壓力指數比不少亞洲地區為高，因此情緒問題成了不少人關注的議題。特別是對一眾不懂如果關注自己的男士，有時面臨各種壓力和挑戰時，卻表現非常壓抑，最終可能令自己出現嚴重的精神問題。不妨參考以下是建議，好好關注自己！ 根據香港精神康復者聯盟的定義，精神健康是一個人的整體健康的...

現代社會的男士們常常忙於工作和生活的壓力，往往忽略了自己的健康。男士們應該更加關注自己的健康狀況，位於尖沙咀的頭道湯養生館，提供一系列的養生保健療程，頭道湯養生館運用中醫理論為基礎，提供多種天然療程，針對亞健康及身體疼痛問題提供改善服務。 全球超過2萬間分店...

大腿（膕繩肌）又緊又痛，有可能是因為平時沒有多加留意，如果長期處於繃緊狀態，有機會引起疼痛不適，甚至影響行走。今次找來One Program健身中心的Charles教練為大家示範3大腰背拉筋練習。在進行大腿拉筋前，請確保你的身體已經熱身。適度地拉筋，不要過度伸展或痛苦。如果...

對男士來說，轉季是一個很重要的時刻，因為這個季節的變化可能會對皮膚造成負面影響。以下是一些男士轉季皮膚護理的建議： 護膚注意事項01：清潔步驟 在轉季時，清潔是最重要的步驟之一。建議使用溫和的潔面產品，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的產品。在洗臉後，請用溫水輕輕拍打臉部，...